外出する際にマスク着用が必須となった現在、以前より唇が荒れたり、口紅をつけてもガサついたり、乾燥が気になって唇を動かしたりなめたりしていませんか？ 今回は、そのような唇にならない為のケア方法や人気の保湿アイテムを紹介して…

花粉には鼻水・鼻づまり・くしゃみ、症状が重い方は皮膚のかゆみ・頭痛・倦怠感や寝つきにくい…など、様々な症状があります。また、花粉が飛ぶ時期は地域や種類によって違ってきます。 そこで今回は、全国の花粉情報が見れる便利なペー…

  気づかないうちに進行し、脳や心臓、血管などに影響を及ぼす「生活習慣病」。日々の些細な行動が、命に関わる恐ろしい疾患を引き起こすことがあります。 今回は、その生活習慣病の原因や予防方法をお伝えしていきたいと思…

皆さんは今夢中になっていることや、日々の楽しみはありますか？ 今回は、高齢社会白書（内閣府）データをもとに、シニア世代の現状やどういった学習方法や社会活動を行っているのかお伝えしていきたいと思います。 60代【7割】が実…

今回は、「クレシェール化粧品３つのポイント紹介」に続き、クレシェール化粧品の特徴と効果を商品ごとにお伝えしていきたいと思います！ クレシェール ローション（化粧水） 特徴：古い角質を剥がれやすくします。 新陳代謝の3 つ…

  今回は、クレシェール化粧品を普段から使用して下さっている方、まだ使ったことない方、皆さん全員に読んでいただきたい！ クレシェール化粧品の３つのポイントをご紹介していきたいと思います…！ モンドセレクション１…

皆さんは災害に備えた準備は行っていますか？ 地震、津波、台風など自然災害はいつ起こるか分からないですよね。そこで今回は20～79 歳の女性900名を対象に行った「防災に関する意識調査結果（ハルメク）」や災害に備えておきた…

年齢を重ねるにつれて歩く速度が遅くなったり、体重が急に減少することはありませんか？ 市区町村などの自治体では、介護認定を受けていない65歳以上の高齢者に対して「基本チェックリスト」と呼ばれる質問用紙を郵記入してもらう介護…

春も近づき、今後発売される新作コスメをチェックしている方も多いのではないでしょうか。これからWEBで購入したり店頭で試したりする方も多いと思います。 今回は春の新作コスメから既に販売されている商品・今後発売予定の商品、春…

「肌のたるみ」この悩みに真剣に直面することになるのが50代です。今回はたるみの原因や改善方法、50代からのエイジングケア方法を紹介してきたいと思います。 お肌のたるみについて なんでたるむの？ ～原因～ 肌がたるむ大きな…

2022年が始まり早くも1月半ばとなりました。今回は、女性誌部数No.1雑誌「ハルメク」を発行する株式会社ハルメク生きかた上手研究所が発表した2021年シニアトレンドと、2022年のシニアトレンド予測を紹介していきたいと…

乳酸菌と聞くと、身体によさそう、効果がありそうといったイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか。でも実は、その多くが胃酸や胆汁によって死滅してしまい、腸に届くころにはかなり少なくなってしまうことが近年の研究でわかり…

皆さんは普段どのような休日を過ごしていますか？ 近所のジムで運動をしたり、お家でドラマや本を見たり、過ごし方は人それぞれかと思います。また、何もしていないという方もいると思います。今回は50代女性～シニア・高齢世代も含ん…

入浴には、体を清潔に保つだけでなく、体を温めたり血液循環をよくするなどの効果があります。しかし、冬場の温度環境や体調によって疾病の発症や、命に関わる事故となる場合があります。今回は、そのような健康被害や冬場の入浴時に気を…

日常生活では情報を得るのに欠かせないテレビ。皆さんは毎週観ている番組はありますか？ シニアライフ総研のアンケート「55歳以上の男女に聞きました！シニアの何でもランキング」で、シニアが健康維持のために実践していることNo….