Quality Of Life（クオリティ・オブ・ライフ）という言葉を知っていますか？ 超高齢社会の日本では、「ただ長く生きる」ということよりも「よりよく生きる」という「生活の質」＝QOL (クオリティ・オブ・ライフ)が…

シニア世代の人気趣味といえば「読書」。総務省が行った趣味と娯楽の調査で園芸/ガーデニングに次いで読書が高い結果となっています。（出典：総務省統計局ホームページ）読書は、新しい知識を身につけたり、読み続けることによって老化…